人生何十回目かの炎症大悪化、ほとんどのコトが強制終了の時の心持ち
自己信頼アドバイザーわが家 聖美∞です
１１年、cafeとシェアハウスを営みながら８年前からはトーク∞ヒーリングという自己信頼へ繋がるお話ヒーリングもしています。４９歳、昨年離婚して、人生初のシングルマザーも経験中です。
・親子問題（１４歳で自殺未遂）
・摂食障害（３０キロ増減する程の拒食・過食・過食嘔吐・非嘔吐過食）
・醜形恐怖
・性被害（１５歳で性被害、その後長い間男性恐怖症トラウマがありました）
・難治性慢性全身炎症（アトピー性皮膚炎）
・愛着障害（共依存・依存症）
・心の問題からくる様々な問題行動（その事で最愛の息子の心を深く傷つけてしまった事もあります）
・夫婦問題（精神障害・モラハラ・共依存などに苦しんだ20年間の結婚生活もやっと終了しましたが、これが私にとっての最後のラスボス的問題で、この経験こそが腹の底から込み上がる様な喜びや達成感、自分への信頼感を生まれて初めて実感させてくれる事になり、今では感謝の経験となっています）
生きる上で沢山の問題を抱えながら、自己嫌悪、自分卑下、マイナスな自尊心だった私が、
自分自身と向き合い続け、やっとたどり着いた深い「自己信頼」は、本来の自分自身に気付き
私らしく生きる、本物の、生きる希望となりました。
ほとんどお金も無く、１５年前に全身炎症で這いつくばるように、１歳の息子を連れて移住し、
１１年前から営んでいるcafeとシェアハウス、８年前から続けているトーク∞ヒーリングというライフワークの事、私の経験の記録として綴ります。
誰かに聞いたり、本で学んだ知識ではありません。全て自分自身の経験です。私にとっての本物です。
私自身、苦しんでいた頃は、１０代から精神科に通ったり、病院でカウンセリングを受けたり、薬を飲んだり、民間のヒーラーさんや、高額な心理療法的なワークを受けた事もありましたが、正直どれも有効とは感じませんでした。（今ではそれでも、その全ての道のりが最善だったのだと腑に落ちていますし、沢山の経験ができましたが、とても長い道のりでした）
今、悩んでいる方に私自身は答えは渡せませんが、実体験からの気付きは、きっと、何かしらの、
その方にしか受け取れない気付きの共振（共感、共鳴）を起こすと感じています。
不思議な事や難しい事ではなく、誰しもが生きている道のりの中での、私にとっての気付きを、少しずつ綴っていこうと思います。
今日は炎症写真ありです。
苦手な方は今日はここから先は読み進めないでくださいね。
ひっっっっっしぶりに、持病の皮膚炎のコトについて綴ります
皮膚疾患を抱えている皆さん、猛暑の中、どうしていますか？私が営むcafeには、全国から湯治に
来ている方たちが、「ブログ見ていました！」「ブログを見て湯治に来る事決めました！」と、
１５年続けていたアメブロを読んでくださっていた方も多くいらっしゃり、もうね、お互い、説明なんてしなくても、「どれだけ痒くて、痛くて、辛くて、ここまで生きてきたか、ここに辿り着いたか」がわかるから、ただ、抱きしめたい様な、離れていた家族に会った様な、「よく、生きていてくれたね」と言ってしまう事もあった程に、離れていても、存在を愛おしく感じています。
今回悪化の経緯
６月に一気に気温が上がり、営業時間中、４つコンロ
フル稼働状態で数時間過ごすので、まさに、蒸し風呂
サウナ状態の様な体感で（道外の方からしたらこれくらいで？
かもしれないけれど）私の肌は、自分の汗にすら負けてしまう
というか炎症としてふき出してくるので、数日で、全身が真っ赤で
滲出液だらけのボロボロ祭りに。でもね、正直言えば、脱ステの時も
脱プロトピックの時も、脱ネオーラルの時も・・・
こんな写真の状態なんて比じゃない位の、もう皮膚は
どこにありますか？って感じになっていたので、この写真くらいの
炎症は、私の中では、普通に炎症悪化した、というシンプルな反応で。
な・ん・だ・け・ど！
それでも、実際には、様々な事で生活に支障は出てくるんですよね。
飲食業なので、痛みで動けなくなるっていうのもあるけれど、私は炎症状態が悪化した時
は、営業自体をお休みさせていただいています。お客様の貴重な時間でゆったりと
過ごしてもらいたいのに、わが家のお客様は本当に優しい方ばかりで、気遣ってくださったり。
そして、やっぱり、全身炎症なので、目に見える場所にも出てしまうと、衛生面で細心の注意を
していても、気になる方もいらっしゃるかもしれない。無理に続けて長引かせてしまった事も
経験済みなので、今年は７月の半ばから、既にご予約いただいていた日以外はお休みにしました。
こういう強制ストップの様な形でお店をお休みした後は、常に、ゼロ（マイナス）からのスタート
という気持ちで再出発ですが、これも本当にありがたい事に、「待っていたよ」と、ご来店下さる
お客様たちの存在も、私の療養中の励みに間違いなくなっています。本当に感謝しかない。
単純に、酷い痒みや呼吸すらそっとしたくなるような激痛。そんな時は
睡眠導入剤規定量飲んでも痛すぎて眠れなくて、朝方１時間位気絶した様な
感じで少し眠る・・・というか、ホント気絶。（今、頷いてる人いるんじゃないかな？）
それでも、朝がくれば息子の朝ご飯や家事、シェアハウスのゴミ捨てなど
最低限しなくてはいけない事があるので、「イテテ、イテテ」と言いながら
浸出液で顔や襟足に張り付いた髪の毛を剥がして少しは整えて、まずは寝ていた布団一式、
玄関から出たところで、バサバサと落屑をほろう作業。綿100の肌当たりの
優しい服しか着れないから、この夏も、決まった何着かしか着てない感じで
起きた時に浸出液で服がバリバリしていたり、皮膚にくっついていたり
すると、着替えにも時間がかかります。痛みは、皮膚表面はもちろんだけど、
もっと奥、骨まで痛いの。その間、ホント、「フー、フー」って
声に出してそっと呼吸をして、痛みを逃す感じ。ホント、そっと生きている。
そんな状態でも、毎日通勤通学している皆さん、本当によく頑張ってる。
「本当に、あなたはよく頑張っているよーーーー！！！！」
よく生きていてくれている。私もね、脱ステ、脱プロトピックの時も含めて
妊娠初期で安静指示で働けなくなるまで、お仕事切らした事なかったんだ。
当時は特にありとあらゆる民間療法もしていたから、本当にお金もかかるし。
治療費の為に働いている感じだったから。一度、社長から、「働いたと同じだけ
給料払うから、まず一週間だけでも休んだほうが良い」って、休まされた事も
あるくらい。今は、もう、腹くくって、自分のペースで仕事する！って生きているから
どれだけの状態になっても、まずは誰かに会わないといけない事は基本無いから
それだけでも、外でお仕事されている皆さんのシンドさがわかるだけに、ホント、
抱きしめたいような気持になるよ（抱きしめたら痛いだろうから、できないけど）
２０２３年７月 ６月の暑さからくる汗だく状態で数日で全身炎症悪化
アトピーでも、命にかかわる事もあると気付かされた経験
皮膚科受診すると、大体原因がハッキリせず、特定箇所に炎症があれば
それは、ほぼ全て「アトピー性皮膚炎」と診断され、既定路線で言えば
「ステロイド外用剤」を処方されて経過観察みたいな感じだと思います
かなり、長くなりそうな予感（汗）
私自身は、赤ちゃんの頃からの全身皮膚炎で、最初はずっと旭川医大に
かかっていました。なぜなら生まれつきの酷い便秘症で一週間～１０日も
便が出ず、出ても鹿のフンみたいなやつだったそうで、そっちも（多分小児科）
かかっていたから、一番最初は皮膚も小児科からスタートして症状が酷いから
皮膚科もって感じだったと想像します。物心ついた頃には医大へ定期的に通って
毎回、受診頑張れば売店で買ってもらえるミルミルが楽しみだったのは覚えている(笑)
いまだに、私の炎症は腸の問題がかなり影響していると私の感覚的に感じているので
私が私の主治医だとすると、見立ては、生まれつき腸と免疫に問題あり（免疫はね、
血液検査すると、アレルギー反応が殆どの物に出るの。Igeは15000前後。
普通の人は２００前後位なのかな？流産を繰り返した時も、免疫異常と言われて、
身体がね、赤ちゃんを異物と判断して出しちゃうって説明されてなんて事もあったりして、
その事も辿っていくと結局は腸の様な気はしますが、現在は腸の動き的には実感として
全く問題なし、快調快便ではあります）という素因に、赤ちゃんの頃から３０年以上
ステロイド外用薬、プロトピック軟膏、ネオーラル内服という薬漬けの状態だったので
赤皮症と脱水の合併症（全身の７０％以上が酷い炎症で、いくら水分を摂っても血液体液で
皮膚表面に奪われてしまっていたらしく、４日間全く尿が出なくなり、４日目には、
全身が前後に動きだす程の震えと脈が落ちてきてしまい、感覚的に、「あ、これはもうヤバイかも」
と、かかりつけの厚生病院へ電話したら、年末で、主治医が退勤する３０分前で。
今すぐに来れるなら、待ってくれるというので、当時、その日で４カ月を迎えた息子を抱えてタクシーで病院へ。
ちなみに、この時も自宅には元夫はいましたが、薄笑いを浮かべて、「ほら、言った通りでしょ」
（もう、この言葉の意味とかホントどーでも良いのですが、関係性を説明しなくても
このエピソードだけで、なぜ離婚に至ったかはわかってもらえるでしょうか・・・）
病院へ着くと、連絡してあった実家の家族が来てくれていて、息子をお願いして
私はナント、そのまま緊急入院。脱水で心臓に負担がかかり、もう少し遅かったら
（ドラマみたいなセリフだけど）命が危なかったかもしれないよと言われました。
よく、アトピーでは死なないって言葉があるらしいけど、（死ぬほど辛いのに死なないって事ね）
アトピーでも死ぬことはあるなって実感しました。
１２月２８日。完全母乳の息子は、その日から実家のお世話になる事に。
全くの初めてだったのに、哺乳瓶で粉ミルクを上手に飲んでくれた親孝行な息子です。
（３歳までで全ての親孝行をしてくれました）
主治医は、私がまだ２５歳の頃（当時は旭川医大ででしたが）に入院した時にも
診てくださった方で、その時は厚生病院で数年ぶりにまた再会し、
診てくださっていた方だったので、私の今の皮膚はもうステロイド皮膚症で
ステロイド剤自体使っても更に状態が悪くなる事が予測される事。
今の全身症状を改善させて、生きて（ここ重要）息子を育てる為にはもう
これしかないという選択で、色々説明されたと思うけど全く覚えていない様な状況で
ネオーラルという免疫抑制剤の内服がスタートしました。（以降８カ月服用後、定期の
血液検査にて、服用ストップ。で、大大大リバウンドからの、豊富移住）
当時はアトピー性皮膚炎には使うような薬ではもちろん無くて、臓器移植
とかの拒絶反応とかを抑えるような薬らしいです。もちろん、副作用やその後の
健康面でのリスクはあります。薬ってみんなそんなものだと理解しています。
もう、余談から始まり、恐ろしく長くなたので、結論を言って一回締めます（急に）
・・・・というような炎症悪化が今年の夏もやってきて、様々な事が強制終了せざるを
得なくなったりもあるのですが、綴った通り、日常生活に支障はもちろんあるのですが、
どんな時も私の腹の中にある想いは変わっていません
今、その時の自分を生かしてあげたい
今の状態の自分にひたすら寄り添って、今の私に出来る事、やりたい事をさせてあげたい
もちろん、自宅入院の様な状態で、最低限の家事以外は、ひたすらそっと横になって
いるような日が続いたりするわけだけど、早く痛いの治って欲しいけど、私の身体も
回復するのに、ずーっと頑張ってくれているから、精神的に焦ったり、追い詰めたりは
今はないです。
今回の悪化にも自分でわかっている悪化要因の他にも何かしらあるのかも
しれないけれど、いちいち犯人捜しにエネルギーを使うよりも、
今の身体と心を大切にして、少しでも、今、ラクになる事をしてあげたい
実際、入院中、アレルギー除去食のみを食べ、アレルゲンに最善の注意をはらった病室の環境で
過ごしていても、悪化する時は、炎症のピークを迎えるまでは全く改善の兆候も無かったし。
着る物一つ、食べるもの一つ、会う人やとにかく全て。
その根底には、「必ず良くなる」「なんなら、悪化する前よりも、今回の悪化で気が付く
事があって、更に回復して、まだ私が見た事無いくらいに良い状態にまでなっちゃうかも」
くらいの自分への応援があります。その時の自分に寄り添って、ケアして希望を見続ける
期間と、そうじゃない過ごし方をする期間があるとして、もしも同じ日数だったとしても
（経験からそうはならないと思っているけど）圧倒的に、最大限、自分の味方で過ごす
自分の応援団長を選びます。
そうじゃない過ごし方もやりつくした結論、どんな状態の自分も受け入れて、愛していると
結局ね、心持ちが幸せなの。落ち込まないの。痛かろうが、痒かろうが、出来ない事山盛りだろうが、
日々のちょっとした変化で、今日はコレは出来そうだね、やってみる？とか、ゆっくりしようかとか
でも良いし、とにかく少しずつ自然と出来る事が増えていったり。
お仕事の予定が入っていても、「私ならできる」って、不安が無いの。もちろん、その時の
１００％の力を注ぎこむから、その後、ぶり返したりしたとしても、やりきれた自分を最大限に
尊敬するし、また必要な期間かかっても必ず回復するから大丈夫って安心感は揺るがない。
私はもう、完全完治、ツルピカ肌を自分の目標には置いてなくて（でも諦めているわけでもなくて、
そうなる事だって、あるかもしれないよーとも思ってる）どんな状態でも、その時ある命を
どうしてあげたら最大限輝かせてあげられるかなって心持ちはありつつ、緩やかに、穏やかに
生きています。
２０２３年８月 まだまだ身体の半分以上炎症状態ですが、この辺りまで回復しました
（この日はオンライントーク∞ヒーリング。数カ月ぶりにアクセサリーもつけられたよー）
自分を責め続けてしまう人には、その人なりの理由が必ずあるよ
痛い時は
「痛いーーーーー！」って叫んでも良いし、「もう嫌だーーーーー！」って言ってもいい
でも、痛いのが嫌で、今の状況状態が不快なだけで、
「こんな私なんて嫌だ、こんな私に誰がしたんだ、こんな私なんていなくなれ！」って
大変な状態で生きているだけでも十分以上頑張っている自分の命に罵声を浴びせて嫌っても
（それもやりつくした経験上）なーんにも良い事なかった。ただ、悲劇のヒロインに
どっぷり浸かっていても今の様な心地良さを味わった事は一度も無かった。
ただただずっと生きている事が苦しかった。だからもう、私にはその選択は無いの。
ただね、そう思ってしまう自分を責める必要も全くなくて、私なんて、自分で自分の命
終わらせようと実行した人だからね。（１４歳の頃、父に発見され病院で処置を受け助かって今があるけど）
複雑にからみついて、スクラップみたいに押し固めた、沢山の傷ついた感情や体験があるからね
ホントなかなか自分一人では難しいとも思うから、もしも、ちょっとでも、気になって
そのピンときた直観を自分にＯＫしてあげられたら、良かったら一度トーク∞ヒーリングぜひ
受けてみてくださいね（トーク∞ヒーリングについては、またあらためて綴りますね）
様々な経験を自分で克服した実体験から
深い自己信頼が私にとっての最大のテーマだったとわかりました
そして８年間のトーク∞ヒーリングを通して、変化のスピードがすさまじい方、
本来の自分自身を取り戻す方、もともと持っていた生きる力に気が付き、悩みと
思っていた事自体が解消してしまう方なども、やはり、深いところで、自分自身を
信頼できる感覚を実感できた方たちだった事から、更に、このトーク∞ヒーリングを
私のライフワークとして生涯、続けていきたいと感じています
名刺からリンクに行けなかった方は、下記ＱＲコードを
読み込んでみてくださいね♪
公式LINEを登録していただいた方は、
スタンプ１つだけ送ってくだされば
登録していただいた事が確認できます♪
ご相談など、LINEでのやりとりは無料です
お返事できるタイミングは、当日～数日かかる場合も
ありますので、ご了承くださいませ。私自身が経験し克服してきた事
どんな瞬間もあなたは一人じゃない
いつも繋がっています
私自身が経験し克服してきた事
親子問題（愛着障害・１４歳で自殺未遂）完全解消 両親は既に他界していますが、父との問題から１４歳で自殺未遂、母には助けてもらえなかった、嫌われているという複雑な感情がありました。今では、部屋に二人の写真を飾り、いつも、私の中で一緒に生きている感覚がある程に、愛されている、守られているという安心感があります。息子との関係性の中でも、私自身がまだ愛着障害を含む心の問題を解消できていなかった頃に、そこからくる問題行動で、一番大切な息子の心を深く傷つけてしまった事があります。その事が大きなキッカケとなり、より、自分自身の解消できていなかった心の問題と向き合う事ができ、今の自己信頼へと繋がる事もできました。
摂食障害（拒食・過食・過食嘔吐・非嘔吐過食）完全完治 １４歳から、３０年以上、私にとってはアトピー性皮膚炎と同じくらいに難しい病でした。１０代から３０代まで、いくつかの病院へも通いましたが、完治する事は正直、想像できませんでした。治った今、本当に奇跡が起こった様に嬉しいです
醜形恐怖 完全完治 この事についても、必要な場合にはトーク∞ヒーリングの中で経験談としてお話する事があります
性被害 トラウマ解消 １５歳で性被害にあいました。当時は、殺されるという恐怖心で一杯でした。それから、ずっと男性恐怖症でしたが、今は以前感じていたような感覚は全く無くなりました。
難治性慢性全身炎症（アトピー性皮膚炎）完治というよりも、症状を含めた自分自身で自分らしく生きています
愛着障害（共依存・依存症）これはなかなかに根深い問題でした。長い年月をかけて少しずつ気付いては手放しを繰り返してきましたが、去年から、大きな経験があり、やっと解消、乗り超えました。
心の問題からくる様々な問題行動 深い自己信頼が腹にある今、自然と消えていきました。 特に、自分自身を傷つける様な、大切に出来ないような事。ありとあらゆる経験をしました。必要な場合にはトーク∞ヒーリングの中で経験談としてお話する事があります
夫婦問題（精神障害・モラハラ・共依存）完全解消 結婚生活２０年 ありとあらゆる経験をして、私自身にとって最高な形で解消する事ができました。結果的に、この事がお腹の底から込み上がってくるような深い自己信頼を初めて体感する出来事となったので、今では、全ての事に感謝しています
様々な経験を自分で克服した経験から
深い自己信頼が私にとっての最大のテーマだったとわかりました
自分自身の命に湧き上がる様な愛おしさを感じ、信頼できた瞬間から
被害者ではなく、これまでの事全てを、今の私に辿り着くため、この先の自分に
出会う為の経験として生きて行こうと、何十年と手放せなかった不安感が消えて無くなりました
ここに綴った事は、私自身が実体験として歩んできた道のりです
これまでトーク∞ヒーリングで出会った皆さん、１０歳の子から８０代の方まで
本当に、その方それぞれに、その方にしか経験できない道のりがありました
現実に困難を抱えていても、私もあなたも、何一つ欠けていない完全な存在
現実、何があろうと、どんな事を今抱えていようと、私もあなたの命も生まれてから
今日まで、完全な状態です。何一つ、欠けていないし、足りなくもない。
何かで埋めようとしなくても、誰かみたいになろうとしなくても良いんです
そんな風に、頭で理解しようと考えるのではなく、ただ、腹の底から、
自分自身に今ある命、生まれてから今日まで、生きてきた道のり、経験した事の
全て、自分にしかわからない感情感覚。その全てが、ただ、「愛おしい」と
込み上がってくるような感覚を感じた時、そのまま、ありのままの自分に対しての
心持ちが変わります。そうなると、不思議な事に、これまでと同じ状況だったとしても
自分自身のとらえ方、感じ方、選択、行動が勝手に変わってきます。
本当の意味で、自分を癒してあげられるのは自分自身しかいません。
私にも、あなたにも、自分自身を癒し、本来の自分として今ある命を輝かせる力があります
誰かや何かに助けてもらわないといけない様な、そんな存在じゃないんです
自分一人で生きて行く
とか、そんな話ではありません。自分が自分の命の力を信頼できた時、本来持って生まれた生きる力を取り戻すという事です。
深い自己信頼へ繋がる、トーク∞ヒーリングについては、またあらためて綴りますね。
